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Yoga-Coaching

Yoga-Coaching

Online Yoga-Coaching ganz bequem von zu Hause aus.

Individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten. Keine Video-Aufzeichnungen, keine komplizierten Bilder-Anleitungen.

Du definierst deine Ziele und ich unterstütze dich auf deinem Weg dahin.

Yoga-Coaching für einen gesunden Rücken

Yogaübungen für den geplagten Schreibtischtäter. Schultern öffnen, Rückenmuskulatur dehnen und kräftigen.


Yoga-Coaching für eine starke Körpermitte

Yogaübungen, die deine Bauchmuskulatur & den Beckenboden stärken.


Yoga-Coaching für Balance & Stabilität

Yogaübungen für mehr Standfestigkeit durch Bauchmuskelübungen & „wackelige“ Asanas, die dich herausfordern


Yoga-Coaching für Flexibilität & Beweglichkeit

Yogaübungen, die sich auf das Dehnen konzentrieren.

Coachings & Morgen-Yoga-Routine

Ich arbeite in folgenden Zeitfenstern mit meinen Coachees:
Montag – Samstag 5.00 – 6.00 Uhr
Dienstag 21:00 – 22.30 Uhr
Donnerstag 21:00 – 22.30 Uhr
Freitag 20:00 – 22.30 Uhr

Jedes Coaching geht über vier Wochen mit je zwei Zoom-Terminen pro Woche.

Keine der Zeiten passt für dich? Du möchtest länger als vier Wochen mit mir trainieren oder direkt eine ganze Stunde statt 30 Minuten? Kein Problem, schicke mir eine Nachricht mit deinen Wünschen und wir finden eine passende Lösung!

Deine Investition für ein persönliches Yoga-Coaching: 500,00 €

(Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. §19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.)