Yoga. Wald. Du.
Gönn dir eine Auszeit – bevor der Dezember dich auffrisst.
Ein Wochenende inmitten der Natur – für dich.
Zum Runterkommen. Auftanken. Klarwerden.
Statt Weihnachtsstress: bewusste Ausrichtung, warme Gespräche und tiefe Atmung.
Lass den Trubel draußen und finde zurück zu dir.
Kennst du das?
Du rennst dem Dezember hinterher – mit to-do-Liste, Geschenken, Adventskalendern und dem Versuch, es allen recht zu machen?
Und irgendwo dazwischen… bist du selbst verloren gegangen?
🧘♀️ Dieses Wochenende ist für dich.
Nicht zum Funktionieren. Sondern zum Spüren, Sein und Durchatmen.
In einer kleinen Gruppe von Frauen. Mit Yoga, Natur, Austausch & innerem Sortieren.
Für wen ist das Yoga-Wochenende?
- Du bist Mutter von Kindern zwischen 1 und 12 Jahren
- Du fühlst dich oft zerrissen zwischen all den Aufgaben
- Du willst Weihnachten dieses Jahr anders erleben – bewusster, ruhiger
- Du wünschst dir Impulse, wie du wieder bei dir ankommst
- Und… vielleicht brauchst du einfach mal eine Pause. Ohne schlechtes Gewissen.
Egal, ob du Yoga-Anfängerin bist oder regelmäßig praktizierst – du bist willkommen.
🗓️ Dein Wochenende – voller Achtsamkeit, Natur und neuen Perspektiven
Freitag
🕒 Anreise am Nachmittag
🍎 Begrüßungssnack & entspanntes Ankommen
🧘♀️ Abend-Yoga zum Runterkommen
🍽️ Gemeinsames Abendessen
💬 Workshop: „Was brauchst du wirklich?“
Samstag
🌄 Morgen-Yoga bei Kerzenschein
🥐 Frühstück
🌲 Zeit für dich: Wald, Journaling, Ruhe
💬 Workshop: „Von der stillen Erwartung zur klaren Kommunikation“
🧘♀️ Nachmittags-Yoga für Kraft & Klarheit
☕ Kaffee & Kuchen
🍽️ Abendessen
🕯️ Abendritual & achtsamer Austausch
Sonntag
🌞 Yoga & bewusster Start
🥐 Frühstück
💬 Abschlussrunde: Was du mitnimmst – und was du loslässt
👣 Rückreise
Wo und wann?
📍 Inmitten der Natur, umgeben von Bäumen, Vögeln und frischer Luft.
🛏️ In einer kleinen, charmanten Unterkunft mit Wohlfühlfaktor.
🗓️ Voraussichtlich im November 2025 – vor dem 1. Advent.
Genauer Ort & Details folgen bald!
Was kostet das Wochenende?
595 € pro Person
🛏️ 2 Übernachtungen im Doppelzimmer
🥐 Vollverpflegung (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks)
🧘♀️ Tägliche Yogaeinheiten (auch für Anfänger)
💬 3 intensive Workshop-Sessions
🕯️ Abendritual, Austausch & kleine Überraschung
✨ Raum für dich – ohne Verpflichtungen
➡️ Du brauchst nur dich, bequeme Kleidung und Offenheit für Neues.
Neugierig? Trag dich ein!
Ich plane dieses Retreat mit Liebe und achte auf eine persönliche Atmosphäre.
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 18 Plätze begrenzt.
Wenn du Interesse hast, trag dich unverbindlich in die Liste ein – ich melde mich mit allen Infos!
👉 [Hier geht’s zur Interessentenliste]
Oder schreib mir direkt:
Geschenk-Tipp für Männer & Partner:
Verschenke eine Auszeit an die Frau, die immer an alles denkt – nur selten an sich.
Du bekommst dafür eine entspannte, klare und gestärkte Partnerin zurück.
Ein echtes Geschenk – für euch beide.
🧘♀️ Du willst nicht bis November warten?
Ich versteh dich total – wenn du gerade das Gefühl hast: „Ich brauch genau JETZT eine Pause, um mich wieder mehr zu spüren“, dann hab ich etwas für dich:
💛 Mein Guten-Morgen-Yoga-Kurs online – ein sanfter Start in den Tag, der dir hilft, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, ganz in deinem Tempo und mit kleinen Alltags-Auszeiten.
✨ Gönn dir den Einstieg in deine neue Verbindung zu dir – nicht erst im November.
FAQ – Deine Fragen, meine Antworten
Muss ich Yoga-Erfahrung haben?
Nein, das Wochenende ist so gestaltet, dass du auch als Anfängerin gut mitkommst. Alles darf, nichts muss.
Kann ich auch alleine kommen?
Unbedingt! Viele Teilnehmerinnen kommen ohne Begleitung – und gehen mit neuen Verbindungen im Herzen nach Hause.
Wie sieht es mit den Zimmern aus?
Geplant sind Doppelzimmer – entweder mit jemandem, den du mitbringst, oder einer passenden Zimmerpartnerin. Wenn du allein schlafen möchtest, melde dich – wir schauen nach einer Lösung.
Gibt es auch vegetarisches / veganes Essen?
Ja, sehr gern! Gib deine Wünsche bei der Anmeldung mit an, wir achten auf eine ausgewogene und bewusste Ernährung.
Was ist, wenn ich doch nicht kommen kann?
Es wird faire Stornobedingungen geben, sobald Ort & Unterkunft feststehen. Bei Ausfall versuchen wir, deinen Platz weiterzugeben.